Groupe de participantes souriantes, réunies après un cours

Danse Orientale

Ondulations, isolations, travail du bassin : on apprend à faire bouger chaque partie du corps séparément. Le dimanche à Asnières, débutantes bienvenues.

Nouveau cours

Cours pour adultes

La danse orientale, originaire d'Égypte, mais aussi d'Afrique du Nord et Moyen-Orient, présente de nombreuses variétés qui sont enseignées par Sareea.

Le cours est réservé aux femmes.

Nous ouvrons ce nouveau cours de danse orientale pour adultes, accessible aux débutants comme aux danseurs plus expérimentés.

Cette danse se caractérise par la dissociation des différentes parties du corps (isolations). La danse orientale ne se limite pas seulement à des mouvements du bassin. Elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du ventre et du dos.

Elle permet d'exprimer toute sa féminité et se pratique à tout âge, dans le respect des capacités et du rythme de chaque danseuse.

Groupe de danseuses en costumes indiens colorés, serrées les unes contre les autres

Danser avec grâce et confiance

Accessible à tous, sans expérience préalable.

La danse orientale en vidéo

Deux vidéos de Sareea. Elles n'ont pas été tournées au cours : c'est sa façon de bouger — les ondulations, les bras, l'isolation du bassin dont parle la page.

Horaires, adresses et tarifs

Le créneau

  • Dimanche 16h30 – 17h30 Victoires — 22 Place des Victoires, salle 1 (place du marché), Asnières

Le tarif

À l'année
327 € + 20 € d'adhésion, pour 32 cours
Même famille
−10 % sur un 2ᵉ abonnement annuel
Même personne
−15 % sur un 2ᵉ abonnement annuel
Paiement
en 1, 3 ou 10 fois
En cours d'année
inscription possible, prix au prorata

Qui enseigne : Sareea

Sareea en costume de danse orientale blanc, mains sur les hanches, devant un fond vert au motif de mandala

24 ans de danse orientale

Sareea

Certification Internationale d'étude en danse orientale contemporaine — école Assia Guemra, sous l'égide du CID (Conseil International de la Danse), partenaire officiel de l'UNESCO.

« Danseuse et pédagogue, je me consacre depuis 24 ans à la danse orientale, entre enseignement, création et performance.

Mes cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant au danseur confirmé. Chaque séance suit une structure claire : échauffement complet, travail technique ou chorégraphique adapté au niveau du groupe, puis un temps de chorégraphie et d'improvisation pour ancrer le mouvement et encourager l'expression personnelle.

Mon approche : rigueur technique, attention individualisée, et un cadre où l'erreur fait partie de l'apprentissage plutôt que d'être un frein. L'objectif n'est pas seulement de transmettre des pas, mais de donner aux élèves les outils pour développer leur propre langage corporel. »

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Questions fréquentes sur le cours de danse orientale

Faut-il un costume avec des pièces de monnaie ?

Non. Pour les cours, des vêtements confortables suffisent. Une ceinture à franges aide à voir le mouvement des hanches, mais elle n'est pas nécessaire au départ.

Le cours est-il réservé aux femmes ?

Oui, le cours est réservé aux femmes.

Quelle différence avec la danse Bollywood ?

La danse Bollywood utilise beaucoup les déhanchements, comme la danse orientale, mais de façon moins poussée, plus souple et plus arrondie. La danse orientale travaille l'ondulation et l'isolation du bassin de manière beaucoup plus précise.

Peut-on s'inscrire après la rentrée ?

Oui, les inscriptions sont ouvertes toute l'année et le prix est calculé au prorata.

Deux cours d'essai, offerts

Le cours vient d'ouvrir : c'est le bon moment pour commencer avec le groupe.

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